LA ELECTROESTIMULACIÓN | ENTRENAMIENTO Y PERIODIZACIÓN

501246

Producto nuevo

Producto no disponible

$ 601.68

-10%

$ 668.53

Autor: Requena Sánchez, Bernardo; Brunet Pamies, Xavier; Pombo Fernández, Manuel; Rodríguez Barnada, Joan.

Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular. La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con electroestimulación y analizando cuáles son los parámetros que se deben tener en cuenta para programar un entrenamiento.

A continuación, en la segunda parte, se expone cómo se puede utilizar la electroestimulación para mejorar las diferentes manifestaciones de la fuerza. Se dan ejemplos de entrenamiento con electroestimulación y combinación de electroestimulación y entrenamiento voluntario. Por último, se desarrollan ejemplos de aplicación de diferentes deportes y momentos de la temporada.